-15%اتمام موجودی
-15%اتمام موجودی
بزن قدش این یه قانونه
بزن قدش این یه قانونه دقیقاً چیه؟ بذار جواب این سوالت رو با مرور بخشهایی از کتاب بدیم. قانون بزن قدش خیلی سادهست. هر روز صبح قبل از شروع روزت یه دقیقه با خودت جلوی آینه خلوت کن. این عادت، دو مرحلهی ساده داره: جلوی آینه وایستا و یکم با خودت خلوت کن، و هروقت احساس کردی آمادهای، بزن قدش.
ممکنه بپرسی این کار چه فایدهای داره. خب، این حرکت روی کارآمدی و حال درونیت توی تمام طول روز تاثیر میذاره. دوم اینکه با اینکار عادت میکنی از لحظهای که بیدار میشی، خودت و نیازهای خودت رو تو اولویت بذاری. چرا باید جلوی آینه اینکارو بکنیم؟ چون مهمه که یه ارتباط واقعی با انعکاس خودت داشته باشی. مطمئن باش این میتونه شروع یه پیوند جدید با خودت باشه.
132,000 تومان قیمت اصلی 132,000 تومان بود.112,200 تومانقیمت فعلی 112,200 تومان است.
ناموجود
1 دیدگاه برای بزن قدش این یه قانونه
ماهلین –
پس بزن قدش کتاب رنگی که انقدر خفنی!:)
کتاب رنگی –
بزن قدش!